当被人说“把你摁在地上摩擦”时，这是一种具有挑衅性和攻击性的言论。以下是一些高情商的回复方式，可以帮助你应对这种情况：

1. 保持冷静和理智：在面对挑衅时，保持冷静和理智是非常重要的。不要被对方的话语激怒，以免情绪失控导致更糟糕的情况。深呼吸，告诉自己要冷静应对。

2. 以幽默回应：幽默是一种化解尴尬和紧张气氛的有效方式。你可以用幽默的语言回应对方，例如：“那你可得加油哦，我可不想轻易被摩擦到地上。”或者“看来你需要一些练习才能做到啊！”这样的回应可以让对方感到你的自信和从容，同时也化解了紧张气氛。

3. 用事实说话：如果你有足够的证据或事实可以支持你的观点，你可以用客观的事实来回应对方。例如：“我相信我有足够的能力和实力与任何人竞争，而不是被摁在地上摩擦。”这样的回应可以让对方明白你对自己有信心，并且不会被他们的言论所影响。

4. 保持尊重：无论对方的言论如何，你都应该保持尊重。不要使用粗俗或攻击性的语言回应，以免加剧矛盾。用礼貌的语言表达自己的观点，例如：“我希望我们能够以更积极和建设性的方式交流，而不是互相攻击。”这样的回应可以展示你的成熟和教养。

5. 避免陷入争吵：与对方陷入争吵往往只会让情况变得更糟。尽量避免与他们争论或争吵，而是专注于解决问题或保持良好的关系。如果对方继续挑衅，你可以选择离开或忽略他们的言论。

6. 寻求和解：如果可能的话，尝试寻求和解。你可以说：“也许我们之间存在一些误解，我们可以坐下来好好谈谈，以增进彼此的了解。”这样的回应可以显示你的诚意和愿意解决问题的态度。

7. 提升自己：不要让对方的言论影响到你的自信心和自我价值感。专注于提升自己的能力和素质，通过努力工作、学习和成长来证明自己的价值。当你变得更加优秀时，别人的言论对你的影响就会减小。

例如，假设你是一名学生，在课堂上被同学嘲笑你的成绩不好，他说：“把你摁在地上摩擦。”你可以这样回应：

“我知道学习是一个持续努力的过程，每个人都有自己的学习节奏和方式。也许你在某些方面比我优秀，但我也有自己的闪光点。我会继续努力学习，提升自己的成绩，而不是被你的言论所左右。我们可以一起互相帮助，共同进步。”

当被人说“把你摁在地上摩擦”时，不要被对方的话语所伤害或激怒。保持冷静、幽默、尊重，并采取积极的行动来应对，这样可以帮助你更好地处理这种情况，保护自己的情绪和形象。也要记住，与他人建立良好的关系和相互尊重是解决冲突的关键。