助战的刷新时间是有一定间隔的。通常在一段时间后，系统会自动刷新助战列表，让你有新的选择。

你也可以通过一些特定的操作来尝试手动刷新助战。比如，完成某些特定任务、参与特定活动或者在特定场景中进行交互等，都有可能触发助战的刷新。

游戏中的一些道具或功能也可能与助战刷新相关。你可以留意游戏内的各种提示和说明，寻找能够影响助战刷新的因素。

值得注意的是，助战的刷新并不是完全随机的，它可能会受到你当前的游戏进度、角色等级、阵容等因素的影响。要想获得更理想的助战，你需要综合考虑这些因素，并根据实际情况进行调整。

相关问题及回答：

问题 1：助战对战斗的帮助大吗？

回答：助战可以在战斗中提供额外的战力支持，有时能起到关键作用，帮助是比较大的。

问题 2：如何知道助战什么时候刷新？

回答：一般系统会有相关提示，或者可以通过多次尝试和观察来大致了解刷新的时间规律。

问题 3：刷新助战后可以马上使用吗？

回答：通常刷新后就可以选择并使用助战，但也要注意是否满足使用助战的条件。