被抱起来撞到哭是一种可能会让孩子感到不适和痛苦的情况。作为父母或照顾者，了解如何缓解孩子的情绪和安抚他们是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况并缓解孩子的痛苦：

1. 立即检查孩子的身体状况

在孩子被抱起来撞到哭之后，首先要检查他们的身体是否有受伤的迹象。查看头部、颈部、身体其他部位是否有红肿、淤血或其他异常。如果发现任何明显的损伤，应及时寻求医疗帮助。

2. 给予温暖的拥抱和安慰

孩子在受到惊吓或疼痛时，最需要的是温暖和安慰。立即将孩子抱入怀中，给予他们紧紧的拥抱，让他们感受到安全和被爱。用温柔的声音安慰他们，告诉他们你在身边，会保护他们，让他们感到安心。

3. 检查孩子的情绪状态

孩子可能会因为惊吓或疼痛而感到情绪激动，哭闹不止。在给予拥抱的观察孩子的情绪状态，尝试了解他们的感受。可以轻轻抚摸他们的背部、头部，或者与他们进行简单的对话，以缓解他们的紧张情绪。

4. 给孩子时间和空间恢复

孩子需要时间来恢复平静和缓解疼痛。在给予他们足够的关注和安慰后，给他们一些时间和空间来独自处理情绪。可以将他们放在一个安静、舒适的地方，让他们自己安静地休息一会儿。

5. 给予适当的安抚方式

根据孩子的年龄和喜好，可以采取不同的安抚方式。对于较小的孩子，可以使用奶嘴、安抚巾等物品来帮助他们缓解情绪。对于稍大一些的孩子，可以讲故事、唱歌、玩游戏等方式来转移他们的注意力。

6. 观察孩子的后续反应

在孩子被抱起来撞到哭之后，密切观察他们的后续反应。注意他们是否继续哭闹、是否出现呕吐、嗜睡等异常症状。如果孩子的情绪持续不稳定或出现其他异常，应考虑咨询医生的意见。

7. 预防措施

为了避免类似情况的发生，可以采取以下预防措施：

- 注意抱孩子的方式，确保孩子的安全和舒适。

- 在抱起孩子之前，先告知他们，让他们有心理准备。

- 使用柔软的垫子或物品来减少碰撞的冲击力。

- 注意孩子周围的环境，避免他们碰撞到危险物品。

最重要的是，要给予孩子足够的爱和关心。孩子在感受到父母的关爱和支持后，会更快地恢复情绪，并且建立起更深厚的亲子关系。每个孩子对安抚的反应可能不同，所以需要根据他们的个性和需求来调整安抚的方式。如果孩子的情绪问题持续较长时间或严重影响他们的日常生活，建议咨询专业的儿童心理健康专家。