被同学看到自己手冲是一件非常尴尬的事情，但是每个人的感受和处理方式可能会有所不同。以下是一些可能有助于应对这种情况的建议：

1. 保持冷静：要尽量保持冷静，不要惊慌失措。尴尬和紧张的情绪可能会加剧这种情况的不适感，所以尝试深呼吸，放松自己。

2. 尊重隐私：这是非常重要的一点。确保你的同学也明白这是一个私密的个人行为，并且你不希望被他人看到或谈论。避免让这种情况进一步扩大或引起不必要的尴尬。

3. 避免尴尬的话题：尽量避免与同学讨论或提及手冲的事情。这可能会让你们双方都感到更加不自在。专注于其他话题，例如学校、兴趣爱好或共同的朋友。

4. 保持自信：不要让这种事情影响到你的自信。记住，每个人都有自己的私密生活和个人习惯，这并不应该成为评价你或他人的标准。相信自己，保持积极的心态。

5. 寻求支持：如果你感到非常困扰或无法处理这种情绪，可以考虑与其他信任的人，如朋友、家人或老师交流。他们可能会提供理解和支持，帮助你缓解尴尬和不安。

6. 时间会淡化：随着时间的推移，这种尴尬的感觉可能会逐渐减轻。尽量让自己忙碌起来，专注于其他事情，这样可以帮助你分散注意力，减少对这件事情的关注。

7. 建立健康的沟通：如果可能的话，与同学进行一次坦诚的对话。表达你对隐私的重视，并希望能够以尊重和理解的方式处理这种情况。这样可以帮助建立更好的沟通和互信关系。

8. 改变环境：如果可能的话，尝试改变环境，例如离开当前的场所或参与其他活动。这可以帮助你摆脱尴尬的情境，减少不适感。

9. 自我反思：思考一下为什么这种情况会让你感到尴尬，以及是否有什么可以改进的地方。也许你可以更加注意自己的隐私，或者在适当的时候更加谨慎。

10. 接受自己：最重要的是，要接受自己的行为和感受。每个人都有自己的欲望和需求，这是正常的人性一部分。不要对自己过于苛刻或产生不必要的自责。

最重要的是，要记住这是一个个人经历，而且每个人都会有尴尬和不自在的时候。通过保持冷静、尊重隐私、寻求支持和积极应对，你可以逐渐缓解这种尴尬的情绪，并继续前行。也要尊重他人的隐私和个人空间，以建立一个和谐、理解和包容的社会环境。