据最新气象资料分析，受冷空气影响，8——9日我市有一次降水过程，9日平均风力将增至3～4级，阵风6～7级。冷空气过后，平均气温将下降3～5℃。10日后，我市高空主要受槽后西北气流控制，以晴到多云天气为主。早晚温差较大，请市民注意增添衣物，以防受凉感冒。本周最高气温：23～25℃。
白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而“寒露”是气候从凉爽到寒冷的过渡。“寒露”以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。大家应合理地安排好日常的起居生活，对身体的健康有着重要作用。
在饮食上，养生应在平衡五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。（记者 赵静）
责任编辑：刘爽
