今年8月8日是第十个“全民健身日”，8月3日，记者从马鞍山市体育局了解到，该市多家场馆在此期间对市民免费开放，并提供科学健身指导。

对健美健身感兴趣的市民，8月7日可以去卡米尔健身会所，接受健身指导；如果你想练练拳脚，可在“全民健身日”当天，前往一辰、天骏等跆拳道馆参加训练。除了经营性场馆，该市各体育运动协会还利用中小学体育设施及露天广场，开展篮球、足球、田径、武术、游泳等项目的免费培训。

其中，青少年篮球培训从8月7日起至8月22日结束，开放的场所包括采秣小学篮球场、健康路小学篮球场、安工大室内篮球馆、市体育会展中心篮球馆、市体育馆、冯桥小学篮球场。健康路小学篮球场的开放时间均为下午5点到7点，其余的都在上午8点左右开放，最早的为市体育馆，时间定于6点至7点半。

足球免费训练指导场地集中在新都小学和金瑞初中，如果你想上午踢球，可以在8日和9日前往新都小学；选择下班踢球的，可以在9日和10日前往金瑞初中。马鞍山市健身气功协会也开展了免费教学活动，7日和8日上午8点，分别在雨山区半山花园广场、市体育馆广场举行。

除了上述内容，羽毛球、竞技扑克、击剑、铁人三项、斯诺克台球、象棋、儿童平衡车、乒乓球等体育项目都有专人给予指导。

据悉，今年的“全民健身日”系列活动一直持续到8月26日，若要了解详细的时间安排，可以向各体育运动协会咨询，或于近期登录市体育局网站查询。需要提醒的是，请您选择合适的体育项目，并根据身体条件参与到健身活动中。（凤凰网安徽综合皖江在线）

责任编辑：刘爽